Tervetuloa tutustumaan Jookalan online-joogatunteihin!

Nyt on ihan mahtava tilaisuus tulla kokeilemaan Jookalan tunteja! Tervetuloa ilmaisille tutustumistunneille lauantaisin klo 19-20 Zoomin välityksellä.

Ensimmäinen tutustumistunti lauantaina 4.9. on lempeää, kevyttä hathajoogaa eli aikalailla samantyylinen harjoitus mitä Sunnuntaijoogassa ja Aamujoogassakin tehdään. Tunti sopii niin ekakertalaisille kuin pidempäänkin jooganneille. 

11.9. tutustumistunnilla tarjoillaan voimakkaampaa ja vauhdikkaampaa Vinyasaa, jossa tehdään liikesarjoja astangajoogaan pohjautuvasta Rocket vinyasasta. Tunti sisältää mm. aurinkotervehdyksiä, seisomasarjan asanoita, tasapainoilua käsillä ja/tai jaloilla. Hauska ja energinen tunti. Tule mukaan vaikkei mikään sana kuvauksessa olisikaan kuulostanut tutulta. 

Nappaa tunti taikka tunnit ostoskoriin niin saat tunnin Zoom -linkin sähköpostilla. 

Tervetuloa ja nähdään lauantaina! <3