Kokoelma: Sunnuntaijooga

Sunnuntaijooga sunnuntaisin klo 8-9
Jookalan online-joogatunneille pääset osallistumaan Jookalan verkon kautta.

Saat tunneista myös tallenteen, joka on käytössäsi 24 tunnin ajan. 
EIi voit osallistua tunneille livenä tai tallenteelta silloin kuin sinulle sopii parhaiten.

Jookalan tunnit pidetään Zoomin välityksellä ja voit osallistua tunneille siellä missä ikinä oletkin. 
Mökillä, matkalla, kotimatolla, työreissulla, toimistossa, yhdessä tai yksin.

Sunnuntaijoogan harjoitus on lempeää dynaamista hathajoogaa. Joogatunti sopii kaikentasoisille ja myös ensikertalaisille. Sunnuntaijoogassa asanoita tehdään rauhalliseen tahtiin hengitellen ja kehoa huoltaen, välillä myös tasopainoa ja kehoa haastaen. Sisältää loppurentoutuksen.


-Normaali kertamaksu tunnille 10€
-Sunnuntaisin klo 8-9 Zoomin välityksellä. 
- Onlinetuntien Zoom-linkit ja tallennelinkit löytyvät Jookalan verkosta, johon pääset tilausvahvistuksesta klikkaamalla Go To My Courses tai kirjautumalla sisään Jookalan verkkoon sivun ylävalikosta. Jos olet tulossa tunnille ensimmäistä kertaa, niin käy kurkkaamassa Jookalan verkko etukäteen ennen tunnin alkua. :)
-Tunnin kesto on 60 minuuttia
-Suositeltavat välineet: joogamatto tai muu alusta, tyyny(jä) tai viltti/pyyhe. 

 


 

Voit käyttää myös liikuntaetuasi Jookalan online-tunteihin. Maksuvälineinä käyvät Smartum, Edenred, Epassi ja Eazybreak.
Jos käytät liikuntaetuasi maksuvälineenä niin:
-Etsi sovelluksestasi ‘
Jookala’.
-Syötä maksettava summa  ja vahvista maksu.
-Lähetä sähköpostilla kuitti/ilmoitus maksusta osoitteeseen: riina@jookala.fi, ja ilmoita ostamasi tunti/paketti esim. Aamujooga 18.11. tai Marraskuun joogapaketti. Lisääthän viestiin myös oman nimesi, puhelinnumerosi, kotiosoitteesi ja sähköpostiosoitteesi. 
-Kun tilauksesi on käsitelty saat paluuviestillä koodin, jolla voit lunastaa tuntisi Jookalan sivuilta.   
-Nähdään matolla! <3

0 tuotteet

Valitettavasti tässä kokoelmassa ei ole tuotteita