Torstai-illan joogatunti 7.7. klo 20-21 kertamaksulla.

Jookalan online-tunnit. Anna aikaa itsellesi ja voi hyvin!
Osallistu nyt online-joogatunnille kertamaksulla silloin kun sinulle parhaiten sopii.
Jookala -joogastudiosi netissä.

TORSTAI-ILLAN JOOGA
Harjoitus on lempeää dynaamista hathajoogaa, joskus pitkillä yinjooga-asanoilla höystettynä. Asanoita tehdään rauhalliseen tahtiin hengitellen ja kehoa huoltaen, välillä myös tasopainoa ja kehoa haastaen. Sisältää loppurentoutuksen.

Joogatunnit sopivat kaikentasoisille joogeille ja myös ensikertalaisille. Tervetuloa!

-Online-joogatunti torstaina 7.7. klo 20-21 Zoomin välityksellä.
-Saat Zoom -linkin sähköpostiisi.
-Kesto: 60 minuuttia
-Hinta 12€/kerta
-Ohjaaja: Riina Wiik
-Suositeltavat välineet: joogamatto tai muu alusta, tyyny tai viltti/pyyhe.

Voit käyttää myös liikuntaetuasi Jookalan online-tunteihin. Maksuvälineinä käyvät Smartum, Edenred, Epassi ja Eazybreak.
Jos käytät liikuntaetuasi maksuvälineenä niin:
-Etsi sovelluksestasi ‘Jookala’.
-Syötä maksettava summa  ja vahvista maksu.
-Lähetä sähköpostilla kuitti/ilmoitus maksusta osoitteeseen: riina@jookala.fi, ja ilmoita ostamasi tunti/paketti esim. Aamujooga 18.11. tai Marraskuun joogapaketti. Lisääthän viestiin myös oman nimesi, puhelinnumerosi, kotiosoitteesi ja sähköpostiosoitteesi. 
-Kun tilauksesi on käsitelty saat linkin sähköpostiisi.  
-Nähdään matolla! <3